¿Quienes fueron los principales dioses egipcios?

Usted ya debe haber oído hablar sobre Ra y Osiris, pero, ¿Qué sabes de Bastet y Thoth? Conozca los principales nombres del panteón. Os hablamos de los principales dioses egipcios.
SET
El dios del caos es el responsable de las guerras y por la oscuridad. Mató a su hermano Osiris, pero perdió la supremacía de Egipto para el sobrino Horus. Tiene la forma del cerdo hormiguero animal raro de África.
RA-ATÓN
Principal dios egipcio, Ra es el responsable de la creación del mundo y representa el Sol. Él es descrito de diversas formas, siempre con la cara de un ave de presa, como un escarabajo. Los egipcios creían que su rey (el faraón) era la encarnación de Ra.

ISIS
Dueña de poderes mágicos, protectora y piadosa, la hermana-esposa de Osiris era muy popular – fue la última divinidad egipcia a ser adorada en Europa antes de la llegada del cristianismo. El río Nilo nace de las lágrimas que ella derramó cuando Osiris murió.
OSIRIS
Descendiente directo de Ra (el dios de la creación), Osiris es el hijo mayor de la pareja Geb y Nut. Él reinó sobre la Tierra como el primer faraón de Egipto. Esto hasta ser asesinado por su hermano Set. A partir de ahí, Osiris se convirtió en el dios supremo y el juez del mundo de los muertos.
NEPHTHYS
En el todo vale de la mitología, fue hermana-esposa de Set y Osiris. Después de la muerte de este, se separó de Set y se unió a su hermana Isis en duelo. Se asocia al culto de los muertos y que se muestra a veces como una mujer al lado de sarcófagos.
HORUS
Hijo de Osiris y de Isis, tiene cabeza de halcón y es el protector de los faraones y de las familias. Cuando perdió a su padre, luchó contra Set por el trono de dios de Egipto. Después de la intervención de Osiris, directo del “más allá”, los demás dioses dieron la bienvenida a Horus como líder supremo.
HATHOR
La esposa de Horus es la diosa guardiana de las mujeres (especialmente las mujeres embarazadas) y protectora de los amantes. En el Egipto antiguo, la vaca era considerada como un animal amable, por eso de Hathor era representada con la cabeza o las orejas de una vaca.
ANUBIS
El dios con cabeza de chacal nació de la unión de Osiris y Nephthys. Fue él quien creó la primera momia, al preparar el cuerpo del padre asesinado. Tiene un papel importante en el pasaje hacia el mundo de los muertos.
BASTET
Vinculada a la fertilidad, es la diosa de la sexualidad y el parto. Después del año 1000 a. C., su imagen ha ganado la forma de gato – animal que para los egipcios, trae buena suerte. Es más una de las hijas de Ra.
SEKHMETH
La poderosa diosa con cabeza de leona es hija de Ra, pero que refleja el aspecto destructivo del Sol. Fue enviada por Ra para castigar a los humanos que pasaron a adorar a un dios en forma de serpiente.
THOTH
Su origen es polémica: algunos textos lo presentan como hijo de Ra. Con la cabeza de un ave de la especie es el dios de la Luna, de la sabiduría y de la curación. Es el patrono de los escribas y trajo los jeroglíficos de Egipto.

EL MITO DE LA CREACIÓN – PRINCIPALES DIOSES EGIPCIOS

La separación de dioses hermanos marca el origen del mundo de los humanos
1. Los primeros hijos de Ra fueron Shu (dios del aire) y Tefnut (la diosa de la humedad). Como es común en esta mitología, los hermanos formaron un matrimonio y tuvieron como hijos de Geb (dios de la tierra) y Nut (diosa de los cielos). Al nacer, los nietos de Ra se unieron en un abrazo, formando otra pareja.
2. A Ra no le gustó mucho esta historia y ordenó a Shu que se separase de los hijos. Este empujó Nut para arriba y presionó Geb abajo. Mientras Nut se hacía el cielo que cubre el mundo, Geb dio la vuelta a la tierra en que vivimos. Y Shu se mantuvo entre los hijos, representando el aire que las personas respiran.

EL JUICIO FINAL – PRINCIPALES DIOSES EGIPCIOS

El “infierno” para los egipcios era ser devorado por un dios después de la muerte
1. Toda persona al morir, era recibida por el dios Anubis. Él tenía la misión de pesar el corazón de los muertos en una balanza, una especie de evaluación de cómo se había comportado en la vida.
2. Después de tener el corazón pesado, el muerto era llevado a un juicio final ante Osiris, que el cuestionado sobre varios pasajes de la vida. En esta conversación, Osiris podía hasta aliviar la barra de quien tuviera el corazón “suspendido en la balanza”.
3. Los aprobados vivirían para siempre en un paraíso similar a la Tierra en compañía de los dioses. Los reprobados eran devorados por Amnut, diosa, representada por los tres animales más temidos en Egipto: ella tenía cabeza de cocodrilo y cuerpo con partes de león y de hipopótamo.

MANEKI-NEKO - EL GATO JAPONÉS DE LA FORTUNA Y BUENA SUERTE



El maneki-neko es un amuleto japonés que trae buena suerte, fortuna, felicidad, abundancia... se trata  de un gracioso gato que nos invita a acercarnos a con su patita levantada a la altura de la oreja y con la palma hacía delante, gesto japonés para llamar a alguien y pedirle que se acerque a nosotros.
 
Este gato amuleto es muy querido por los japoneses y con frecuencia podemos verlo en cualquier establecimiento o casa japonesa, ya que se cree que llama a la prosperidad, la felicidad, el éxito o el dinero. Normalmente el maneki-neko usa la pata izquierda, que es con la que se supone atrae a los clientes, mientras que si levanta la pata derecha atrae al dinero y la fortuna. Hay algunos gatos que tienen ambas patas levantadas, pero a los japoneses no les gustan demasiado porque les da la sensación de querer abarcar demasiado, de estar haciendo trampas, por decirlo de alguna manera.

Del cuello del maneki-neko cuelga un pequeño cascabel que, se supone, ahuyenta a los malos espíritus, mientras que en la otra pata tradicionalmente tiene agarrada una moneda de oro ovalada del periodo de Edo llamada koban, símbolo de la fortuna y la prosperidad.

El origen del maneki-neko no está claro y existen muchas teorías al respecto. Para algunos, el dulce gatito fue creado durante la restauración de Meiji imitando el gesto que hacían las prostitutas para llamar a sus clientes en la calle mientras que para otros su origen se encuentra en una leyenda del santuario de Imado, en Tokio pero lo cierto es que la teoría más extendida sobre el origen del maneki-neko es la que podemos encontrar en el templo Gotokuji de Tokio. La historia cuenta que un gato, con sus señas, salvó la vida de un señor feudal de gran fortuna haciendo que dejara un árbol bajo el que se cobijaba y fuera hacia ese templo.
 
Cuenta la leyenda que un día, un señor feudal y hombre de gran fortuna llamado Ii Naokata, fue sorprendido por una tormenta mientras cazaba. El hombre se refugió en un árbol cerca del templo y, mientras esperaba a que amainara la tormenta, vio un gato que parecía hacerle señas para que se acercara a la puerta del templo.
El hombre quedó tan sorprendido que dejó el refugio que le daba el árbol para acercarse a al gato y verlo mejor, justo cuando cayó un rayó sobre el árbol que le había dado cobijo. Agredecido por haber salvado su vida, el hombre donó al templo campos de arroz y tierras de cultivo, financió las reparaciones del templo y éste prosperó y cuando el gato murió, recibió un solemne y cariñoso entierro en el cementerio para gatos del templo Gotokuji y se creó el maneki-neko en su honor.
 
Actualmente, hay varios tipos de maneki-neko, aunque el original blanco sigue siendo el más popular. Por ejemplo, el maneki-neko negro es especialmente bueno para ahuyentar a los malos espíritus, mientras que el rojo nos asegura una salud de hierro, el dorado muchísimo dinero y el rosa –una invención muy moderna– éxito en el amor.
 
En Occidente, el maneki-neko ha llegado sobre todo desde Estados Unidos, donde lo han adaptado a sus costumbres, cambiando la forma en que el gato mueve la pata. Mientras que el japonés lo hace con la palma mirando hacia abajo –como ya hemos visto, gesto típico de los japoneses para llamar la atención de alguien–, el occidental lo hace con la palma mirando hacia arriba, porque si no les parecía que el gato les estaba saludando sin más.

Cabe destacar, finalmente, que el maneki-neko se hizo muy popular en los barrios chinos de todo el mundo, así como en tiendas chinas de productos baratos, razón por la cual mucha gente cree que el gato de la suerte es un invento chino, y no japonés, como decíamos al principio.

Y por supuesto, aunque podemos encontrarlos de todos los tamaños y precios, con diseños clásicos y otros más modernos, son un regalo ideal si quieres mejorar la fortuna de tus seres queridos y de tus amigos.

TALISMANES CHINOS PARA BUENA SUERTE EN COMERCIOS Y NEGOCIOS




Los empresarios chinos son una interesante mezcla de astucia, inteligencia y superstición. Son muchas las cosas que hacen para aumentar las posibilidades de éxito y, generalmente hablando, tienen mucho éxito en los negocios.

Como es natural, utilizan el Feng Shui para colocarse en una posición ventajosa sobre sus competidores. También utilizan otros recursos que de igual modo parecen ser de ayuda. En Occidente podrán tildarse de supersticiones, pero cada vez son más los que ponen en práctica algunas de las ideas que han sido utilizadas en Oriente durante miles de años.

En Oriente es común ver ocho monedas atadas en serie con una cuerda roja que cuelga de la pared. Actúan a modo de talismán y se cree que atraen la buena suerte y la prosperidad. Además, la contemplación de las monedas es buena suerte y la prosperidad. Muchos empresarios llevan consigo una vieja moneda para atraer la suerte. Algunos incluso tienen monedas cosidas a la ropa para llevar una moneda vieja encima en todo momento.

Las monedas más extendidas datan de las dinastías Tang y Sung (618-905 d.C. y 960-1279 d.C.). Las réplicas de estas monedas se pueden encontrar normalmente en las tiendas de importación.

Con frecuencia, bellos trazos de caligrafía adornan las paredes de los locales comerciales chinos. Normalmente son sentencias concebidas para mantener al personal motivado y para atraer el dinero al negocio.

Las pinturas y las estatuas de los dioses chinos de la riqueza suelen estar colocados estratégicamente en los locales comerciales, una vez más, para atraer el dinero hasta el interior. Pero el que se ve con mayor frecuencia es Tsai Shen N'eh.

A veces también se pueden ver algunos Budas risueños, cuyos estómagos acarician con reverencia cada día los dueños del negocio para atraer la buena suerte.

Ninguna de estas cosas forma parte del Feng Shui, aunque en ocasiones se las asocie con él. Sin embargo, hacen que el dueño del negocio permanezca motivado y concentrado en el objetivo no sólo del beneficio, sino también de la riqueza y la abundancia.

EL FENG SHUI PARA EL ÉXITO - LA FORTUNA Y EL BIENESTAR




Todo el mundo quiere tener éxito en la vida profesional que ha elegido. Las novelas sobre riqueza y poder se venden bien porque permiten experimentar indirectamente el gozo de ser rico e influyente.

No todo el mundo quiere ser millonario, pero todos queremos tener un poco más de éxito del que ya tenemos.

El Feng Shui permite aumentar las posibilidades favorables, y puede utilizarse para generar mucho más éxito y felicidad en cada parcela de nuestra vida. Un buen Feng Shui ayuda a vivir y trabajar en armonía con los demás, lo cual reduce los obstáculos en la senda de la vida profesional.

Empecemos examinando nuestro entorno sirviéndonos de la Escuela de la forma. Busque el dragón verde y el tigre blanco en casa y en el lugar de trabajo. Si el entorno de su casa no es propicio para un Chi favorable, cámbiese de casa si es posible. Si no lo es, utilice los remedios pertinentes que aporta el Feng Shuí. Una vez que haya examinado el medio minuciosamente, haga una valoración más detenida del interior de su casa.

Empiece comprobando la dirección de las puertas más importantes: la puerta principal, la del dormitorio y la oficina o estudio.
Ponga un símbolo del Pa Kua sobre el plano de su casa y vea si estas puertas tienen una dirección positiva.



Puede parecer difícil de creer que cambiar la ubicación de una puerta sirva de algo, pero existen muchos casos documentados que muestran que ha ayudado enormemente. Por ejemplo, en Hong Kong muchos bancos tienen las puertas de acceso en ángulo con la parte frontal del edificio. Esto salva el problema de que el banco esté orientado en una dirección adversa.

A continuación, mire el dormitorio. Es de esperar que sea cuadrado o rectangular. Sí no, tendrá que aplicar algunos de los remedios del Feng Shui que daremos en este blog un poco más adelante. Procure que su dormitorio esté bien iluminado cuando no esté durmiendo. No tenga las cortinas echadas durante el día. Permita que entre tanta luz y aire fresco como sea posible. Esto adquiere particular importancia si lee o estudia en la habitación.

Coloque un Pa Kua sobre un plano de su dormitorio para determinar las mejores ubicaciones para su cama. Si desea el éxito, escoja las direcciones de la riqueza, la fama y la vida profesional, según le indiquen las aspiraciones del Pa Kua. Como es natural, éstas no son las mejores posiciones para elegir si persigue formar una familia, pero son los emplazamientos más adecuados para el éxito profesional y económico.

Si no resulta práctico, trate de acostarse con la cabeza apuntando en la dirección correcta. Esto permitirá que la energía correcta del Chi circule por el interior de su cuerpo mientras duerme. Hay dos posiciones sumamente negativas donde no se debe colocar la cama. No se debe dormir con la cabeza apuntando hacia la puerta. Si la cama está alineada con la misma pared de la puerta, no hay que dormir con la espalda hacia la pared.

En el Feng Shui, los mejores lugares son aquellos desde donde se puede ver a quien entre en la habitación. También es posible activar las mejores direcciones de la habitación con los recursos adecuados que ofrece el Feng Shui. Un Pa Kua, un espejo, un carillón o un objeto de cristal pueden ayudar a sacar el máximo de provecho de esta zona.

La colocación del tocador también es importante. Dado que es la es la dirección que se encara cuando uno se está preparando para salir a trabajar, conviene encarar una de las direcciones del éxito. La mayoría de los tocadores también tieen un espejo, lo cual aumenta la energía del Chi a la vez que permite mirarse mientras se está orientado hacia una dirección propicia.

 Por último, asegúrese de que el aseo no está situado en el sector del Kan de la vida profesional. Éste sería el peor emplazamiento posible para el aseo porque todo el potencial profesional se lo estaría tragando el retrete.

Examine la ruta que toma para ir al trabajo cada día. ¿Está tomando la dirección de la fama (sur), de la prosperidad (norte) que le corresponde? Si no es así, vea si puede variar la ruta de modo que al menos parte de ésta le permita estar enfilando la dirección correcta. La mayoría de las personas trabaja para otros y no puede elegir el emplazamiento del edificio donde trabaja. Pero, si es el dueño de su propio negocio, tendrá algún control sobre el entorno de su trabajo. Como es natural, el mejor edificio para usted es el que esté orientado hacia la dirección de su elemento personal o de su vida profesional.

Normalmente, tendrá algún poder sobre su entorno de trabajo inmediato. Examine detenidamente su oficina. ¿Está en una parte auspiciosa del edificio? (La ubicación óptima es la esquina que se encuentra más lejos de la entrada. Este es el lugar donde normalmente tiene su oficina el dueño o el director. ¿Tiene una forma regular? ¿Se abre la puerta hacia una dirección favorable para usted? Lo ideal sería que la puerta de su oficina estuviera en el sector de la vida profesional. Si no lo estuviera, ¿podría usted realizar unos cambios? ¿Está su escritorio en una buena ubicación? Para ascender en el trabajo, la mejor ubicación es la de los sectores de la vida profesional o de la fama.

Una vez que su mesa esté situada en una buena zona, colóquela de manera que encare otra dirección auspiciosa. Esto significa que sus reflexiones serán adecuadas y que tomará las decisiones acertadas sentado en su escritorio.

Como hay tantas cosas de las que cuidarse, no siempre es fácil encontrar una buena ubicación. Como es natural, debería procurar no sentarse de espaldas la la ventana, pues carecería del apoyo de una pared sólida detrás de usted. Tampoco debe sentarse de espaldas a la puerta, porque podría ser «apuñalado por la espalda». Su silla o escritorio tampoco deben estar directamente bajo una viga descubierta.

Un amigo mío solía sufrir de constantes dolores de cabeza que eran provocados por una viga que tenía sobre su escritorio. En cuanto hubo cambiado la distribución de su oficina los dolores de cabeza desaparecieron completamente.

Si no pudiera aprovechar la dirección más favorable a causa de estos problemas, pruebe con la segunda mejor dirección.

Para mejorar su progreso, coloque un objeto de metal en el sector de la vida profesional de su oficina. Podría ser un carillón metálico, un adorno de oro o de plata, un acuario hecho de vidrio y metal o, simplemente, unas monedas. A un amigo mío le dieron un gran elefante de latón, que su mujer detestaba. El se lo llevó al trabajo y lo puso en el sector profesional y en un plazo de cuatro meses lo ascendieron. Ha sido ascendido varias veces más desde entonces, y ahora su mujer se queja de que le hace más caso al elefante que a ella.

El escritorio debería tener un tamaño suficiente que refleje su posición. En el Feng Shui hay unas dimensiones de buena y mala suerte que están basadas en una unidad de 43,2 cm. Ésta se divide en ocho secciones, cuatro de las cuales dan buena suerte y las otras cuatro mala suerte. Las secciones primera, cuarta, quinta y octava se considera que dan buena suerte. Como es natural, la altura, anchura y longitud de su escritorio deberían tener todas las medidas de la suerte.

Las medidas de la suerte son: entre 0 y 5,4 cm, entre 16,2 y 27 cm, entre 37,8 y 48,6 cm, entre 59,4 y 70,2 cm, entre 81 y 91,8 cm, entre 102,6 y 113,4 cm, entre 124,2 y 135 cm, entre 145,8 y 156,6 cm, y entre 167,4 y 172,8 cm. Por consiguiente, unas medidas buenas para una mesa podrían ser: 82 cm de alto, 150 cm de largo y 90 cm de alto. En Hong Kong se fabrican una gran cantidad de muebles de acuerdo con las medidas de la suerte.

Compruebe los otros muebles de su oficina. Asegúrese de que sus medidas corresponden con las de la buena suerte.

Cuídese de que los estantes de la librería no actúen como flechas envenenadas. Cambie de posición cualquier cosa que tenga uno esquina que apunte hacia usted.

El Feng Shui de su casa es más importante que el de su lugar de trabajo. Sin embargo, si mejora los dos hará que su camino tengo menos obstáculos y sea más fácil de recorrer.

La Respiracion Cuadrada que te sera util toda al vida






La usan los Navy SEALs para mantenerse calmados y concentrados bajo las condiciones más estresantes posibles.

Es una técnica sencilla y poderosa para equilibrar y calmar la mente, así como para oxigenar el cuerpo y potenciar la musculatura respiratoria.

Esta técnica la usan los Navy SEALs para mantenerse calmados y concentrados bajo las condiciones más estresantes posibles (imagina balas pasando justo al lado de tu cabeza)

Es probable que nunca te veas sometido a esa cantidad  de estrés, pero la respiración cuadrada funciona a la perfección cuando el trabajo o el estudio te esté ganando la batalla.

Sólo toma algunos segundos entenderla, un minuto de práctica y verás que te sentirás relajado y enfocado nuevamente.

Así es como se hace:

respiracion cuadrada

Preparación:

– Inhala profundamente por la nariz (concéntrate en respirar llenando tu estómago y no tu pecho.)

– Ahora exhala completamente, dejando que salga todo el aire de tu cuerpo.

– Repite dos veces más haciendo un total de 3 respiraciones

La Respiracion Cuadrada- La Aprendes en 1 Minuto y es Util Para Toda Tu Vida

Paso 1
Inhala profundamente por tu nariz durante 4 segundos. Luego sostén esta respiración durante 4 segundos más.

Paso 2
Exhala durante 4 segundos hasta que salga el aire completamente de tus pulmones. Aguanta la exhalación durante 4 segundos adicionales.

Es muy importante mantener el mismo tiempo para las 4 fases de la respiración. Si ves que al terminar un ciclo sientes la urgencia de parar y respirar amplio, es que has forzado, reduce el tiempo en cada fase.

Pero recuerda, las 4 fases siempre iguales, si una es diferente ya no hay cuadrado. El cuadrado es el símbolo del equilibrio (4 lados y 4 ángulos idénticos).

Algunos datos curiosos:
1. ¿Por qué por tu nariz y no tu boca?

Respirar por tu nariz incrementa los niveles de óxido nítrico en tu torrente sanguíneo. El óxido nítrico expande tus vasos sanguíneos, aumenta tu circulación y baja tu presión –  todas cosas buenas.

2. El tararear aumenta los niveles de óxido nítrico en tu sangre

Si quieres potenciar la sensación de concentración y calma, agrega un tarareo mientras exhalas. Un estudio publicado en el American Journal Of Respiratory & Critical Care Medicine mostró que tararear aumenta notoriamente el nivel de óxido nítrico en tu torrente sanguíneo.

Beneficios:
La palabra clave de esta técnica es equilibrio, tal como hemos dicho antes al hablar sobre el cuadrado. Equilibrio del sistema nervioso, equilibrio de la mente, calma y paz, más el añadido de oxigenar la sangre y potenciar la concentración. Sí, al contar mentalmente los tiempos, aparte de igualar las fases de la respiración, estamos trabajando la concentración de la mente, ya que si nos distraemos, perdemos el hilo y rompemos el cuadrado.

Practícala unos minutos dos o tres veces por semana; empieza con cuadrados fáciles y auméntalos a medida que vayan aumentando tus capacidades. Verás cómo esta técnica sencilla te sienta de maravilla.

Las personas que no se quejan son mas felices y disfrutan mas de la vida




Para ser felices, valorar y disfrutar todo lo que tenemos, debemos dejar de lado nuestros inconformismos y quejas. Quejarse, además de hacernos pasar un mal rato, nos estanca, nada ganamos o solucionamos con ella. Por esto, les dejamos acá 4 características positivas de aquellas personas que un día decidieron dejar de quejarse, y comenzaron a valorar y a vivir con todo aquello que les rodeaba: 

1. Dejan de juzgarlo todo

Las personas que no se quejan saben que no son jueces de nada ni de nadie. Por lo mismo, al observar el mundo bajo su óptica, están conscientes que lo más inteligente y sensato en ocasiones, es adaptarse a las circunstancias, de manera tranquila y confiada. No somos perfectos, frente a esto, la humildad debe guiarnos al momento de criticar.

2. Promueven la aceptación en su vida

Las personas que no se quejan aceptan la vida y circunstancias que les tocaron. Saben que la aceptación es un factor crucial para conseguir la paz interior y la salud mental. En la vida hay diversas situaciones, personas o hechos sobre los que no tenemos ningún poder y control, por lo que debemos aprender a dejar de tener expectativas y a aceptar todo, tal y como viene.

3. Dicen no a los pensamientos negativos

Las personas que no se quejan saben combatir las ideas negativas e irracionales, haciendo frente a caer en la victimización, críticas y quejas continuas. La clave está en confrontar nuestras ideas con la realidad y darnos cuenta de que muchas veces somos nosotros los que anticipamos, generalizamos y sobredimensionamos las cosas. Al hacer esto, podremos seguir avanzando en la vida.

4. Se enfocan en lo positivo

Las personas que no se quejan ven el lado bueno de las cosas. Son capaces de fijar su atención en todo lo bueno que tienen a su alrededor. Si hacemos un esfuerzo consciente nos daremos cuenta de que en nuestra vida hay más cosas agradables y buenas de las que nos habíamos percatado. Demos vuelta eso que no nos gusta y descubriremos que encierra algún valor.

Los AVENTUREROS gozan la vida y estas son las razones






1. Los aventureros logran sus metas
Independiente de la edad y la talla, salir por una aventura genera gran sensación de logro personal. Especialmente cuando uno se propone metas nuevas y se toma la aventura como un desafío propio. La sensación de estar más cerca de la madre tierra, más cerca de nuestra propia naturaleza de por sí nos da una sensación eufórica de realización. Por eso los aventureros se sienten plenos, porque se conectan con la naturaleza, con sus metas y con ellos mismos.

2. Los aventureros se sienten bien físicamente
El estrés y los niveles más bajos de oxígeno en el cuerpo acelera el envejecimiento celular y predispone a enfermedades en general. El aire fresco que se obtiene cuando se sale a dar un paseo o a una expedición aventurera regula el estrés y aumenta la oxigenación, lo que fortalece  tu cuerpo y lo vuelve más sano. Los aventureros se sienten más en contacto con su cuerpo y tienden a amarlo y cuidarlo más. Salir a una aventura mejora significativamente tu salud!

3. Los aventureros se renuevan y rejuvenecen constantemente
Cuando sales al aire libre y gastas tu energía tu cerebro libera endorfinas (una de las hormonas de la felicidad), aumenta la circulación de sangre en tu cuerpo y obtienes vitamina D del sol. Todas esas cosas protegen tu ADN (es verdad!) de hecho, en EEUU se ha vuelto una práctica cada vez más común entre los doctores el recetar a sus pacientes “horas al aire libre” como parte de los tratamientos médicos. Los aventureros llevan esas “horas al aire libre” a otro nivel. Lo tienen claro, va en su naturaleza sanarse con la naturaleza.

4. Los aventureros son más conscientes de si mismos
Hay expertos que denominan al hombre moderno como “hacedores”, término que se refiere a una persona que “hace algo” constantemente. Este hábito de siempre estar haciendo algo impide el contacto con uno mismo, con el mundo interno, porque exige un constante contacto con el mundo exterior. Los aventureros han descubierto que en sus momentos de aventura se acercan a sí mismos, a su mundo interno y que al retomar la rutina son capaces de desafiar a su aspecto “hacedor”. Hay que olvidarse de las cámaras, de los teléfonos y simplemente salir y vivir!

5. Los aventureros han aprendido a manejar la incertidumbre
Cada vez que nos ponemos en situaciones donde las cosas no necesariamente resultan como quisiéramos, aprendemos y crecemos como personas. Los aventureros se enfrentan constantemente a la incertidumbre, a las rutas alternativas, a la naturaleza indómita, al cambio del estado propio, a las frustraciones, a exigirse un poco más, etc. Con cada aventura aprenden y adquieren nuevas herramientas para enfrentar las incertidumbres de la vida con más sabiduría.

6. Las Aventuras devuelven la infancia
David Suzuki una vez escribió “Los niños sanos necesitan pasar tiempo con la naturaleza” y esa declaración nos hizo mucho sentido. La infancia en los tiempos modernos ha cambiado, los niños perdieron el tiempo libre porque fue reemplazado por las actividades programadas, los videojuegos, ya no caminan solos a casa y no se detienen a mirar el mundo en general. Para esos niños que ahora son adultos aventureros, cada aventura significa recuperar los regalos de esa “infancia perdida”, volver a la naturaleza, a los tiempos internos y no del reloj, a descubrir, explorar, a ensuciarse sin espantarse, a conectarse con uno mismo y a disfrutar del momento con toda su intensidad.

7. Los aventureros tienen “un mejor cerebro”
Las investigaciones muestran que la actividad física al aire libre incrementa la actividad del hipocampo, que es la zona principal del cerebro encargada del almacenamiento. Así cuando el aventurero sale a dar una vuelta, enlentece la pérdida de las funciones del hipocampo, ayudando a la mantención de la memoria y salud mental por años.

8. Los aventureros vuelven realidad sus sueños
El editor de la revista National Geographic Traveler  una vez sugirió que el “ciclo del viaje” consistía en lo siguiente: 1)Sueña, 2) Planifica, 3) Anda y 4) Comparte. Estos pasos hacen que el aventurero cumpla sus sueños cada vez que tenga una aventura y, por lo general, la aventura en sí supera la expectativa. ¡Vive todos los sueños que puedas!

9. Los aventureros crean recuerdos para toda la vida
Las aventuras frecuentemente entregan momentos que querremos recordar por siempre. Es muy importante crear memorias que nos generen satisfacción. Tomarse un tiempo para vivir nuestros sueños es una inversión, porque más adelante podremos revivir nuestras aventuras y gozar de sus enseñanzas en nuestra memoria. Los aventureros han descubierto el valor de invertir en experiencias y saben que han hecho el mejor negocio de todos.

10. Los aventureros pueden salvar el mundo
El aventurero es un explorador de sensaciones, de experiencias, es curioso y sabe que todo rincón del mundo tiene algo increíble por descubrir y conocer. Por eso es una persona consciente, alguien que respeta la vida y que entiende que estamos todos interconectados. Los aventureros contribuyen a salvar el mundo, porque han tomado conciencia, porque sienten pasión por la vida y transmiten su mensaje y energía a todos los demás.

Via: Exploration Fitness

El Secreto Del Pensamiento Positivo: Atraes Exactamente lo Que Quieres en tu Vida




12 Ejemplos que demuestran que el pensamiento positivo puede cambiar nuestro destino.


Tus pensamientos importan. Tus pensamientos crean tus sentimientos, tus sentimientos crean tus acciones y tus acciones crean tu vida. Están todos interconectados, sin excepción. Procura tener pensamientos positivos.

Un proverbio africano dice “cuando no existe enemigo en tu interior, el enemigo de afuera no puede hacerte daño”.

Muchas veces la única barrera que nos separa de nuestros sueños somos nosotros mismos y un muro erguido con bloques de pensamientos negativos y dudas. Pero no se ha construido nunca una pared que no pueda ser derribada, y este artículo quiere darte las herramientas para darle los primeros golpes a esa pared.

1. Nunca te dejes engañar por aquellos que te hagan pensar que eres muy joven, muy viejo, que te faltan estudios o te sobran estudios, que te falta experiencia, que es muy tarde para cambiar o es muy pronto. El mejor momento para cambiar es ahora y tú en tu interior lo sabes.

2. El Dalai Lama dijo una vez “cuando dudes entre lo que dice tu corazón y lo que dice tu cabeza, sigue a tu corazón, que aún si te equivocas tu cabeza podrá ayudarte a aprender” Sigue tu voz interior que ella es sabia y te conoce mejor que nadie, ella sabe cuáles son las palabras que debes decirte para ser más positivo y seguir creciendo como persona.


3. Dice un poema “El perdón es el aroma que deja la flor en el talón que la ha pisado”. Muchas veces el aferrarnos a situaciones o personas del pasado no nos permite avanzar hacia donde queremos. Todo ese rencor acumulado es como querer caminar con un pie atado, sólo podrás andar en círculos. Por eso, aprende a perdonar, en especial a ti mismo.

4. Winston Churchill una vez dijo “Pasé más de la mitad de mi vida preocupándome por cosas que jamás iban a ocurrir.” Deja las preocupaciones de lado y confía en que cuando una situación inesperada llegue tendrás las herramientas y capacidades para superarla.


5. Aristóteles dijo una vez “Somos lo que hacemos repetidamente. Por eso la excelencia no es un acto, es un hábito” El pensamiento positivo es parte de la excelencia como personas que venimos a desarrollar. Por eso es importante que te repitas constantemente frases positivas sobre ti mismo.

6. Buda nos enseñó “Hoy somos el resultado de nuestros pensamientos de ayer, y mañana seremos lo que hoy pensemos” Es nuestra responsabilidad convertirnos en aquello que queremos, aunque ya no podamos hacer nada por lo que pasó es mejor tomar responsabilidad por lo que será de ahora en adelante. Lo importante es recordar que podemos ser y llegar donde queremos.


7. San Agustín dijo “ Toda mi vida busqué a Dios en el exterior y estuvo siempre dentro de mí” Todas las respuestas, ideas, posibilidades y potenciales que necesitas están dentro de ti. Solo recuerda escuchar tu voz interior y confiar en que el resultado siempre será el más apropiado.

8. EL coach Les Brown dice “Apunta a la luna, incluso si fallas aterrizarás entre las estrellas.” Busca metas que te saquen de tu zona de confort, que te lleven a crecer y expandirte y que sobre todo dejen un impacto positivo en los que te rodean. Esta es la mejor forma de asegurar que las fuerzas del universo estarán de tu lado.


9. Aquello en lo que te enfocas lo atraes. Una de las máximas modernas más importantes que puedes escuchar.

10. Los grandes meditadores dicen que el universo no responde a lo que decimos sino a lo que sentimos. Por eso cuando desean amor, prosperidad o salud simplemente evocan en sí mismos las sensaciones que experimentarán en ese momento llenos de amor, prosperidad o salud. Así el universo responde a sus peticiones.

11. Napoleón es un ejemplo del poder de la mente. Era el número 42 de su clase en la Academia Militar. Pregúntate cuántos monumentos y libros se han destinado a ese número 42, y si existe alguno de los otros 41 que en esa academia eran considerados superiores a Napoleón que sea recordado. Él tuvo fe, visualizó, creyó y logró una meta, que no entraremos a comentar si fue noble o no, sino a valorar lo que la mente pudo lograr. Partiendo de la base que tus metas serán justas, lógicas y nobles, sin importar en el lugar en que ahora estés, pues ese es precisamente el mejor lugar para iniciar el cambio positivo en tu vida, de la misma forma triunfarás.

12. Todo en la vida está preparado para que tú seas lo mejor que puedes ser y cumplas con tus misiones de vida. Ten confianza en que hay razones por las que vives cada una de las experiencias de tu vida. Baila al ritmo de la vida y verás como terminarás brillando más allá de lo que nunca te has imaginado. Tú puedes, tú eres capaz, tú lo lograrás, ¡tú te lo mereces!

Via: Amor y vida zen

Abrazar Arboles- Quienes Lo Hacen Tienen Mejor Memoria y Sonrien Mas Seguido





Abrazar árboles es mucho más que demostrar apreciación y amor por la naturaleza…

Abrazar Árboles: Quienes Lo Hacen Tienen Mejor Memoria y Sonríen Más Seguido
En inglés existe un término llamado “Treehugger” (abrazador de árboles) que comúnmente se refiere de manera burlesca a los ambientalistas. Durante años ha sido usado para reírse de las personas que sienten gran afinidad con la naturaleza, pero hoy la ciencia nos entrega datos que aseguran que los “abrazadores de árboles” tienen mucho más que un gran corazón.

Cegados por la ciencia, un libro publicado por Matthew Silverstone, demuestra que los árboles en realidad pueden impartir impactos positivos para la salud como en la depresión, los niveles de concentración, el estrés, y algunas formas de enfermedad mental. También encontró que pasar tiempo cerca de los árboles, y abrazarlos, quita dolores de cabeza.


Estudios en niños han mostrado una mejora psicológica y fisiológica significativa en su salud cuando están involucrados con plantas y árboles. Algunas investigaciones mostraron que los niños funcionan mejor en entornos verdes y son más creativos en entornos verdes naturales.

Un estudio realizado por el investigador Marc Berman, asegura que la naturaleza es realmente eficaz para aliviar los síntomas de la depresión, e incluso promover la atención y la memoria en el trabajo.

“Los espacios verdes seguros pueden ser tan eficaces como los medicamentos recetados en el tratamiento de algunas enfermedades mentales.” Explicaron científicos de la Universidad de Stanford.


Silverstone demuestra cómo las propiedades vibracionales de los árboles y plantas son en realidad lo que nos da los impactos netos positivos para la salud.

Se ha demostrado que un vaso de agua tratada con una vibración de 10 Hz es capaz de causar que la coagulación de su sangre cambie casi de inmediato. Es lo mismo con los árboles, ya que tienen diferentes patrones vibratorios que tú.

En conclusión, abrazar árboles es mucho más que demostrar apreciación y amor por la naturaleza, es una forma de sentirse bien física y anímicamente. Sólo entrégate a la experiencia y comienza a recibir los beneficios de esta verde práctica.

Via: Autoconocimiento Integral

Feng Shui para llenar nuestro hogar de Buenas Energias




El Feng Shui fue inventado en China hace miles de años. Es una práctica que busca generar armonía y equilibrio energético a partir de la disposición de elementos fundamentales en un ambiente.

A continuación, te presentamos algunos principios fáciles de aplicar, sin tener que remodelar tu casa. Empieza a ponerlos en práctica hoy y dale a tu casa una nueva energía.

1. Nunca guardes objetos bajo tu cama, y menos si están en desorden.

Este es un espacio en el cual la energía debe circular libremente; sobre tu cama pasas de seis a nueve horas cada día.

2. No decores tu cuarto con espejos.

Si te reflejas en ellos mientras duermes, te estás desgastando energéticamente. Mejor, ubica el espejo que tienes en algún lugar a la entrada de la casa, estarás atrayendo energía vital.

3. No empujes la cama totalmente contra la pared.

Deja un pequeño espacio en la parte posterior para que circulen el aire y la energía.

4. En los lugares desordenados se acumula energía evitando que tu casa atraiga prosperidad.

Ten un hogar aseado.

5. Nunca dejes un contenedor con agua sobre el fogón de la estufa.

La estufa es fuego y representa el calor del hogar; cuando dejas agua sobre ella estás apagando simbólicamente el poder de este elemento.

6. Mantén abajo la tapa del inodoro y tapadas las canecas de la basura.

Así estarás manteniendo los desechos fuera del ambiente de tu hogar.

7. Intenta pintar los espacios de tu casa con los siguientes tonos: cocina, amarillo; dormitorio, verde o marrón; sala, beige, taupe o rojo; comedor, azul.

Con cada color atraes la energía que debería circular en cada área de la casa. El verde, por ejemplo, ayuda a descansar y relajarte, mientras el amarillo simboliza la calidez y el fuego.

Vía: Genial

4 consejos para atraer la suerte a tu vida (y que nunca más se te escape)




1. Convierte la mala suerte en buena

¿Qué significa esto? Mira siempre el lado positivo de las cosas. De esta manera no pensarás que tienes mala fortuna sino lo que es en realidad: que es una cuestión de probabilidad.

2. Recuerda que la suerte se trabaja

Aunque parezca que las personas con suerte son así porque sí no es cierto. Según dijo el explorador R. Amundsen: “la victoria aguarda a aquel que tiene todo en orden; suerte, lo llama la gente. La derrota está asegurada para aquel que se ha olvidado de tomar las precauciones necesarias en el tiempo; y a eso lo llaman mala suerte”.

3. Sé entusiasta y optimista

Las personas afortunadas realmente también vivieron fracasos. Simplemente no se rindieron. Si quieres un apoyo adicional, te recomendamos que recurras a un profesional esoterico. El será el que te ayude a completar un ritual de buena suerte de verdad.

4. Hacen que las cosas pasen

Las personas con buena suerte ponen todo lo que está en su mano para conseguir que las cosas mejoren, pero también aceptan el fracaso. No hay suerte sin fracasar, pero tampoco sin evitar la soberbia. Si necesitas ayuda, si crees que te echaron un mal de ojo, hay buenas videntes que están avaladas por la devoción que por ellas sienten sus clientes. Es el caso de Rubén, a quién consideran uno de los mejores Maestros Esotéricos.